02 수건을 이용한 삼두근 팔 운동
03 수건을 이용한 어깨&가슴 운동
04 수건을 이용한 측면복근(외복사근) 운동
시연·김창성·전영연 대한 필라테스연맹 강사 감수·노수연 가천대 운동재활복지학과 교수
수건 한 장으로 날렵한 상체를
기지개 켜고 살도 빼고!
진행·강지남 기자 | layra@donga.com 사진·홍중식 기자
입력2015-03-24 10:52:00
외교장관 지낸 4선 중진… “낙관도 방심도 금물”
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박세준 기자
최민호(68) 세종특별자치시장은 ‘준비된 세종시장’이다. 노무현 정부 때 행정자치부(현 행정안전부) ‘지방분권·국가균형발전연구단장’을 맡아 세종시 설계를 주도했고, 이명박 정부에서는 ‘행정중심복합도시건설청장’을 맡아 세종시 건설을 …
세종=구자홍 기자
외모 못지않게 훈훈한 심성을 겸비한 트로트 스타, ‘활어보이스’ 박지현 씨가 매거진동아 채널 ‘김지영의 트롯토피아’에 게스트로 출연했습니다. 박지현 씨는 경연 프로그램에서 스타성과 실력을 인정받으며 스타덤에 오른 후 인기를 더하고 있습니다. 박지현 씨는 김지영 신동아 기자와 인터뷰에서 힘들 때 마음을 다잡아주는 나침반 같은 좌우명과 생애 최고의 선물, 올해 꼭 이루고 싶은 소망까지 허심탄회하게 들려줬습니다. 섹시한 목소리가 마음을 흔드는 ‘미운사랑’ 라이브 열창-트롯토피아 즉석 노래방도 놓치지 마세요~