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피톤치드 솔솔~ 스트레스 훌훌~

편백나무 ‘힐링의 숲’

  • 사진·글 김성남 기자 | photo7@donga.com

피톤치드 솔솔~ 스트레스 훌훌~

  • 편백나무는 심신을 안정시키고 스트레스를 덜어주며 항균·면역 작용을 하는 피톤치드를 뿜어낸다. 울창한 편백나무 숲에서 싱그러운 산내음과 피톤치드 향을 들이마시며 활력을 얻는 ‘산림치유’가 자연건강법으로 각광받고 있다. 편백나무는 오전 10~12시에 피톤치드, 테르핀, 음이온을 가장 많이 발산한다.
피톤치드 솔솔~ 스트레스 훌훌~
피톤치드 솔솔~ 스트레스 훌훌~
피톤치드 솔솔~ 스트레스 훌훌~
1 전남 장흥 정남진 우드랜드 풍욕장.

2 정남진 우드랜드의 편백톱밥 산책로.

3 편백나무 잎.

피톤치드 솔솔~ 스트레스 훌훌~
4 전북 완주 편백나무 숲. 하늘을 다 가릴 만큼 편백나무가 빽빽하게 숲을 이뤘다.

5 완주 편백나무 숲에 조성된 ‘치유의 숲’.

6 편백나무로 만든 목공예품.

피톤치드 솔솔~ 스트레스 훌훌~

신동아 2015년 10월 호

사진·글 김성남 기자 | photo7@donga.com
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