‘아저씨’에서 ‘핫 에이지’로
기대 수명이 80세 가까이 연장되면서 나이에 대한 개념이 변화하고 있다. 특히 상당수 40대 남성은 중년의 아저씨로 보이지 않기 위해 자신에게 과감히 투자하며 외모를 아름답게 가꾸고 삶의 질을 높이기 위해 부단히 노력한다. 미국의 …
2010102010년 10월 05일
보양(補陽)의 상징 녹용 태양인·소음인에겐 독 될 수도
뱀탕집, 개소주집 등에서 권하는 모든 보약의 비교우위는 산삼, 녹용으로부터 비롯된다. 산삼은 산의 ‘로또’이며 기를 보하는 대표적인 보약이다. 녹용은 보양약의 상징이다. 보양이란 양허증을 치료한다는 뜻으로, 보양약은 양(陽)이 모자…
2010102010년 10월 05일
살과의 전쟁에서 이겨야 하는 이유
유난히 뜨거운 여름이 지나가고 있다. 아쉬운 한여름 밤의 추억이 남겨진 해변과 계곡은 내년의 뜨거운 만남을 기약한다. 우리 몸도 조금 쉴 때다. 많은 남성이 여름 한철 해변에서 멋진 몸매를 뽐내기 위해 살과 치열한 전쟁을 치렀을 것…
2010092010년 09월 02일
엉치·다리 통증은 허리 디스크 ‘신호’
재산을 잃으면 조금 잃는 것이고, 명예를 잃으면 많이 잃는 것이며, 건강을 잃으면 전부를 잃는 것’이라는 말이 있다. 아무리 재산이 많고 명예가 드높아도 몸이 건강하지 않으면 아무것도 누릴 수 없다는 뜻이다. 반대로 건강한 몸과 정…
2010092010년 09월 02일
힘겨운 ‘산후풍’ 익모초로 열기·부종 가라앉혀
직접 겪어본 당사자가 아니면 이해하기 힘든 병이 산후풍이다. 현대의학에선 “검사 결과 아무 이상도 없는데 아프다고 한다”면서 심지어는 신경과에서 진단받으라고 넌지시 권하기도 한다. 나의 지인은 출산 후에 고열이 났는데 이를 낮춘다고…
2010092010년 09월 02일
느림의 美學
얼마 전 100m 달리기에서 한국 신기록이 나왔다. 31년 만의 쾌거에 온 국민이 기뻐했다. 물론 세계기록과는 격차가 있지만 한국 마라톤이 세계 정상급에 도달한 것처럼, 김연아·박태환 선수가 그랬던 것처럼, 100m 달리기도 분명 …
2010082010년 08월 04일
바람만 스쳐도 아픈 오십견 절대 참지 마세요!
나이가 들면 ‘쑤시고 아픈’ 곳이 한두 군데쯤 생기게 마련이다. 지난 세월의 노고에 대한 칭찬이라도 듣기 바라는 듯 몸 구석구석에서 투정을 부리고 아우성을 질러대는 것이다. 하지만 중장년층은 몸의 아우성인 ‘통증’을 세월의 흔적이라…
2010082010년 08월 04일
음기 보강하는 더덕, 둥글레 코골이 근본 치료에 도움
경주 토함산의 의미는 ‘호흡’이다. 산이 바다 가까이 있기 때문에 바다에서 밀려오는 안개를 마시고 바람을 토해내는 것(吐含)이 호흡의 원리와 닮았기 때문이다. 토하고 뱉어내고 삼키는 것은 부부관계와도 같다. 그래서 토함산은 불임인 …
2010082010년 08월 04일
젊어지고 싶다면 사용하라
사람은 누구나 자신의 아름다웠던 젊은 시절을 가슴에 품고 살아간다. 삶에 지쳐 고단할 때 담배 한 모금, 술 한 잔을 곁들여 그 시절을 회상한다. 서툴지만 뜨거웠던 첫사랑, 청운의 꿈을 안고 공부하던 교실, 완행열차를 타고 떠나던 …
2010072010년 07월 07일
목 디스크, 목에 통증 없어도 나타난다!
좀 무리를 하면 아프다가도 쉬면 또 견딜 만해 통증을 방치하는 사람이 많다. 사실 통증은 내 몸에 이상이 있다는 신호지만 몸을 너무 혹사하고 있으니 휴식을 취하라는 의미일 수도 있다. 오랫동안 운전해 허리가 뻐근하다거나, 컴퓨터 작…
2010072010년 07월 06일
임금도 죽인 게장과 생감의 궁합
경종의 죽음과 관련된 게장과 생감 이야기는 두고두고 회자되는 역사의 한 토막이다. 영조 31년 5월20일 신치운은 이렇게 자백한다. “신은 영조 즉위년인 갑진년부터 게장을 먹지 않았으니 이것이 바로 신의 역심입니다.” 이에 영조는 …
2010072010년 07월 06일
박문일 한양대 의대 산부인과 교수
불임클리닉이 대중화한 건 어제오늘 일이 아니다. 아이를 갖기 위해 산부인과, 한의원, 심지어 절, 교회, 성당 문까지 두드리는 이가 많다. 보건복지사회연구원이 발표한 통계 자료에 따르면 2008년 현재 우리나라의 불임 부부는 8만7…
2010072010년 07월 01일
중년 엉덩이·다리 통증, 척추관협착증부터 의심해야
‘아리다, 쓰리다, 찌릿찌릿하다, 화끈거린다, 쑤신다, 깨질 듯하다, 뻐근하다.’ 두통, 치통, 근육통 등 신체 각 부위에서 나타나는 통증에 대한 다양한 우리말 표현이다. 통증은 나타나는 부위도, 증상의 양상도 표현만큼이나 다양하지…
2010062010년 06월 04일
골드미스가 이명에 시달리는 이유
점심시간에 진료를 마치고 엘리베이터를 타면 여성 환자들이 타고 있는 경우가 많다. 특히 갱년기에 접어든 여성이나 골드미스 중에는 이명증(耳鳴症)환자가 많다. 이명의 배후에 자율신경부조증이 자리 잡고 있기 때문이다. 인체를 우주에 비…
2010062010년 06월 04일
부부생활 몇 분이 정상일까
40~50대 등산동호회 회원 3명이 “부부생활을 할 때 몇 분이 정상인가”라는 문제로 주말부터 논쟁했다고 한다. 이들은 진료실에 와서까지 이 문제로 시끌시끌했다. 30분 이상 관계를 가진다는 남자는 기세가 등등했고 3분을 넘지 못한…
2010062010년 05월 25일
알렉 볼드윈처럼 ‘중년의 로맨스’ 즐기기
최근 개봉한 영화 ‘사랑은 너무 복잡해’에서 메릴 스트립과 알렉 볼드윈은 중년의 삶을 실감나게 연기했다. 10년 전 이혼한 부부가 다시 사랑하게 되면서 겪는 에피소드가 연신 배꼽을 잡게 한다. 그중에서도 돋보이는 장면은 그야말로 전…
2010052010년 05월 03일
고도일병원의 비수술적 요통 치료법(신경성형술, 인대강화주사)
직장인의 허리가 위험하다. 각종 통계에 따르면 우리나라 사람 10명 중 8명은 일생에 한 번은 요통을 경험한다고 한다. 과연 한국인의 허리를 괴롭히는 요통의 실체는 뭘까. 답부터 말하자면 잘못된 생활습관과 운동부족이 그 주범이다. …
2010052010년 05월 03일
두피 건강에 왜 검은색 식품이 좋을까
세상에는 두 종류의 사람이 존재한다. 머리털이 많은 사람과 머리털이 없는 사람.가마 부분이 훤히 드러난 내 친구는 최근 인사를 하기 위해 머리를 공손히 숙였다가 직장상사로부터 핀잔을 들은 뒤 인사 방법을 바꾸었다. 이 직장상사는 사…
2010052010년 05월 03일
건강보험 지속가능한가?
그동안 여러 차례 경고음을 울리던 건강보험 재정에 비상등이 켜졌다. 지난 1월 국민건강보험공단은 2009년 건강보험 총수입이 전년대비 7.9% 증가에 그친 반면 총지출은 13.2% 증가해 32억원의 당기적자가 발생했다고 밝혔다. 이…
2010052010년 04월 30일
‘성생활 만족도’ 최하위국 벗어나기
최근 아시아·태평양 13개국 성인 3957명을 대상으로 조사한 결과에 따르면 한국 남성 75%와 여성 54%는 성생활 향상에 높은 관심을 보이는 반면 그 만족도는 일본과 더불어 최하위를 기록한 것으로 나타났다. 가족보다는 바깥일을 …
2010042010년 04월 06일
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