당뇨환자의 가을 환절기 ‘꼼꼼’ 대처법
유난히 폭염과 폭우가 잦았던 이번 여름. 올림픽 승전보가 가슴을 시원케 하더니 어느덧 선선한 바람이 부는 가을이 찾아왔다. 인간이 활동하기에 가장 적당한 계절이라고 하지만 당뇨병 환자에겐 여러모로 조심하고 이것저것 신경 쓸 게 많은…
2008102008년 10월 01일
몰래 서방질과 현대판 화냥년
서방질하는 계집을 화냥년이라고 한다. 제 남편이 아닌 사내놈과 몸을 섞고 놀아나는 짓거리 말이다. 그러나 서방질과 화냥년은 엄연히 다르다. 화냥년은 이민족의 몽둥이로부터 자국 여인을 보호하지 못한 집권층의 무능과 무책임의 소산이며,…
2008102008년 10월 01일
손영호 박사의 천연물 난치성질환 치료법
향기를 맡거나 몸에 마사지하듯 오일을 바르는 것만으로도 각종 난치성질환이 개선된다고 알려진 아로마테라피. 전세계적으로 대체의학의 한 분야로 시작됐지만 이젠 일상생활 깊숙이 자리잡았다. 모기약과 방향제에도 ‘아로마’란 수식어가 붙는 …
2008092008년 09월 02일
자전거 잘못 타면 성불구? ‘물건 보호’ 안장 나왔다!
자전거의 구동 에너지는 인체 세포가 만들어낸 ATP 배터리다. 화석 연료 대신 산소와 음식물로 인체 세포가 만들어낸 동력을 사용하기 때문에 소음은 물론 대기 오염도 없다. 게다가 고유가(高油價) 시대를 비켜가는 경제성도 있다. 자전…
2008092008년 08월 31일
명절증후군 없는 추석을 위한 제언
세월이 아무리 흘러도 추석은 어른 아이 모두에게 최고의 명절이다. 하지만 누적된 피로를 풀 수 있는 이 꿀맛 같은 황금 휴가도 당뇨병을 비롯한 성인병을 가진 환자에게는 자칫 건강을 크게 해치는 악몽의 시간이 될 수 있다. 심한 교통…
2008092008년 08월 31일
인공관절도 꾸준히 운동해야 ‘무병장수’
무릎관절 환자가 크게 늘면서 인공관절 수술을 받는 사람의 수도 꾸준히 증가하는 추세다. 인공관절 수술을 받는 환자나 그 보호자들은 수술만 하면 모든 게 예전 그대로 돌아갈 것이라고 생각하는 경우가 적지 않다. 하지만 인공관절 시술에…
2008092008년 08월 31일
위기의 일부일처제, 에스키모 친구나 둘까?
동물 세계에서 일부다처는 짝짓기의 기본 형태다. 하지만 조류(鳥類)의 80~90%는 일부일처의 틀을 지킨다고 한다. 먹이 확보가 어려운 척박한 환경에서 1 : 1 짝짓기는 양육과 번식에 유리한 형태이며 암수 커플이 동거하는 산비둘기…
2008082008년 07월 31일
평범한 우리 음식이 민간요법 짱!
당뇨병의 역사가 3500년 전으로 거슬러 올라간다면 누가 믿을까. 그러나 이는 사실이다. 에버스 파피루스에 그 기록이 보일 만큼 당뇨병은 오래전부터 인류를 괴롭혀온 만성질병이다. 당뇨병의 의학 명칭은 ‘Diabetes mellitu…
2008082008년 07월 31일
간단 수술 척추관 넓히니 앉은뱅이가 벌떡?
허리가 아프면 ‘디스크(추간판탈출증)’를 의심하는 경우가 많다. 디스크만큼 흔하진 않지만 요통의 큰 원인 중 하나는 ‘척추관 협착증’이다. 허리가 아프고 다리가 저린 증상 때문에 디스크로 오인되기 쉽지만, 환자가 호소하는 증상만으로…
2008082008년 07월 31일
중년의 덫, 발기부전에 대한 오해와 진실 上
최근 극장가를 뜨겁게 달군 영화 ‘가루지기’. 이런 변강쇠류의 영화는 1980년대 첫 등장 이후 지금껏 4편이나 제작됐다. 10대 소년들의 판타지가 슈퍼맨, 배트맨, 스파이더맨이라면 중년 남성의 영원한 로망은 단연 변강쇠다. 로망이…
2008072008년 07월 04일
방치하면 암 되는 혹, 내시경으로 말끔히
화장실에 가서 큰 걸 볼 때마다 더럽다며 아래를 내려다보지도 않는 사람이 있다. 이는 자신의 건강상태를 체크할 수 있는 좋은 기회를 놓치는 행태다. 대변의 상태는 건강의 바로미터 중 하나. 특히 항문과 대장 질환을 아는 데는 필수 …
2008072008년 07월 04일
생수, 사탕, 그늘…건강한 여름을 위한 동반자
덥고 습한 여름이 오면 당뇨병 환자는 괴롭다. 생활리듬이 깨지고 체력저하, 탈수현상 등으로 인해 혈당 조절에 여러 어려움이 뒤따른다. 세심하게 주의하지 않으면 여름에 당뇨 합병증 발생빈도가 높아지는 것도 이 때문이다.여름철에는 빙과…
2008072008년 07월 04일
섹스에 관한 9가지 오해와 진실
소문이 사실일 수도 있지만 사실임을 입증할 수 없으면 사실도 소문이 된다. 사실이라도 사실 여부를 증명할 수 없어 소문으로 자자하다 꼬리가 잘려 소멸되는 사실도 허다하다. 섹스에 관한 소문이 그렇다. 그것의 내밀한 특성 때문이다.특…
2008072008년 07월 04일
강북서울외과 이기문 원장의 유방질환 대처법
전업주부 양희선(45)씨는 언제부터인지 가슴이 커지고 아프기도 한 것이 영 찜찜했다. 가슴을 만져보니 뭔가가 잡히는 것이 혹시 암이 아닐까 하는 생각도 들었다. 특히 아버지가 암으로 사망한 가족력이 있어 걱정은 더욱 컸다. 더 방치…
2008062008년 06월 09일
인대·연골 부상 방치하면 평생 운동 못 할 수도
스포츠 활동을 하기에 좋은 5~6월, 조심하지 않으면 그만큼 부상할 가능성도 커진다. 특히 급작스러운 자세 변화를 동반하는 축구와 농구 같은 경기를 할 때는 무릎 부상에 유의해야 한다. 축구 스타 박지성과 이동국은 결국 수술까지 받…
2008062008년 06월 09일
운동, 저지방식으로 당뇨 싹부터 자르자
1970년대 국내의 당뇨병 유병률은 2% 미만이었다. 1980년대까지만 해도 2% 안팎을 오르내렸다. 하지만 1990년의 역학연구 결과를 보면 상황이 크게 달라졌다. 당뇨병 전 단계인 내당능 장애의 유병률만 8% 전후, 당뇨병의 유…
2008062008년 06월 09일
‘박카스 섹스’와 ‘돗자리 성병’
노인 인구가 급증하고 있다. 전체 머릿수의 10%에 근접한 481만여 명(2007년 65세 이상 인구 481만1631명)이 어느새 한반도 남쪽에 고령사회(aged society)를 건립한 것이다. 평균수명은 해마다 늘어나는 반면 출…
2008062008년 06월 09일
김도균 혈관외과의 동정맥루 조성술·하지정맥류 치료법
평생 혈액투석을 받아야 하는 만성신부전 환자들은 혈액투석기와 연결하는 부위, 즉 동정맥루를 만들기 위해 지금껏 대학병원을 찾아야 했다. 그것도 대부분 7~10일간 입원한 상태로 대기하다 수술을 받아야 했다. 하지만 이제는 꼭 그럴 …
2008052008년 05월 07일
‘꼬부랑 노년’ 면하려면 근육을 키워라
생명의 활력이 넘치는 봄이다. 이 세상 모든 생명은 태어나고, 죽고, 후세를 남긴다. 뼈도 마찬가지다. 세포 단위의 작은 세계에선 헌 뼈 조각을 없애고 새 뼈 조각을 만드는 일로 바쁘다. 나이가 들면서 새 뼈 조각을 만드는 속도가 …
2008052008년 05월 06일
합병증 예방 제1 수칙은 금연, 금주
흡연하는 당뇨병 환자들이 흔히 하는 질문이다. 사실 흡연은 혈당 자체와는 별 상관이 없다. 하지만 당뇨병 환자에게 흡연은 ‘엎친 데 덮친 격’이란 표현이 어울릴 만큼 큰 문제가 된다. 당뇨병 환자의 약 75%는 심혈관질환(뇌졸중 및…
2008052008년 05월 06일
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