- 몸에 대한 관심이 이렇듯 뜨거운 시대가 또 있었을까.
- 치열한 경쟁과 바쁜 일상에 지친 몸을 추스르느라 현대인들은 또 그만큼 치열하고 바빠졌다. ‘웰빙(well-being)’이 시대의 트렌드요 화두로 떠오르면서 요가, 스파, 유기농 야채, 천연화장품 등을 찾는 이가 크게 늘었다. 그러나 웰빙이란 글자 그대로 ‘잘 존재함’이다. 진정한 웰빙은 그저 값비싼 웰빙제품과 웰빙서비스를 누린다고 얻을 수 있는 게 아니다. 마음의 평안과 절제, 성실한 자기관리가 그 첫째 요건이 아닐까.

요즘 젊은 여성들에게 특히 인기를 끌고 있는 요가.




















![[영상]“30대 이후 몸은 본인 책임…잘못된 만 보보다 ‘제대로’ 천 보가 보약”](https://dimg.donga.com/a/380/211/95/1/ugc/CDB/SHINDONGA/Article/6a/22/ac/7f/6a22ac7f1d0cd2738e25.jpg)

