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성공하는 경제 外

  • 담당·최호열 기자

성공하는 경제 外

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편집자가 말하는 “내 책은…”

흔들리지 않는 남자(1권 라이프 플랜, 2권 헬스클럽) | 제프리 S. 라이프 지음, 동아일보사, 1권 1만3000원, 2권 1만4000원


성공하는 경제 外
오늘도 하늘 아래 고군분투하며 살고 있는 중년의 아저씨들께. 20~30대 청춘이라 불리던 시절, 당신은 어떻게 살았습니까. 혹여 가진 것은 몸뿐이라 믿고 몸을 수레 삼아 정신없이 달리지 않았습니까. 자신이 가는 길이 어디인지 생각할 겨를 없이 달리다가 터질 것처럼 숨이 차도 생물학적 나이 하나 믿고 그저 쉼 없이 달리기로만 일관하지 않았습니까. 그렇게 달려 청춘의 산을 넘고 나이 마흔이 지난 지금, 당신의 현재는 어떻습니까. 만족하십니까.

부디, 만족할 수 있기를 소망합니다. 그렇지만 혹시라도 아침에 일어나 거울에 비친 자신의 모습을 보고 스스로 깜짝 놀라거나, 나는 그저 열심히 살았을 뿐이고 그래서 불룩 나온 뱃살은 내 분신이라 진심으로 인정했건만 ‘몸이 그게 뭐냐? 살 좀 빼라’는 남들의 질책 아닌 조언이 자꾸 불쾌감으로 다가온다면, 또는 어제도 같은 침대에서 잠잔 아내가 여자로 보인 적이 멀리 기억 저편에 있다면, 아 그리고 또, 요즘은 자도 자도 피곤이 풀리지 않고 가끔은 자다 깨선 그 후로 잠이 들지 않아 멀뚱히 새벽을 지새기도 하고, 갑자기 속에 불이 붙은 듯 열불이 나 찬 바닥에 드러눕고서는 그때마다 ‘내가 왜 이러지? 갱년기인가’ 독백하곤 한다면, 바로 이때가 이 책에 관심을 집중해야 할 순간입니다.

여기, 세상에서 가장 몸 좋은 할아버지의 힘찬 질주에 관한 이야기가 있습니다. 이름은 제프리 S 라이프입니다. 직업은 가정의학 전문의이고 나이는 72세입니다. 59세 때 그는 잠을 자도 늘 피곤했고 성에는 관심이 없고 그럼에도 자신이 발기부전이라는 사실은 받아들이고 싶지 않았습니다. 특별한 이유가 없는데도 괜히 우울하고 불안했습니다. 어느 날, 거울에 비친 자신의 모습을 보고 스스로 건강에 관심 갖지 않으면 미래가 없다는 것을 깨닫게 됩니다. 그 후 그의 삶은 극적으로 달라집니다.



식습관과 생활 방식에 엄격한 잣대를 들이밀고 운동 프로그램에 매진했습니다. 그렇게 1년을 보낸 결과, 그는 스무 살이나 어린 아름다운 여자친구(지금의 아내)와 적극적인 관계를 유지하게 됐고, 삶을 위한 몸 사진 콘테스트에서 우승자가 됐습니다. 새 인생이 펼쳐졌습니다. 그리고 몇 년 후, 나이 들어서는 먹는 것과 운동이 전부가 아니라는 것을 깨닫습니다. 그때부터 13년을 몸의 노화에 대해 연구하고 체험하면서 호르몬 요법을 개발해 자기만의 라이프 플랜을 완성합니다.

그렇게 ‘라이프’라는 이름을 걸고 중년 이후 모든 남자에게 권하는 건강 프로그램이 책으로 만들어졌습니다. 이미 미국에서는 선풍적인 인기를 끌어 출간 후 ‘뉴욕타임스’ 베스트셀러 1위를 차지했습니다. 한국어판에서는 독자가 용도에 따라 보다 쉽게 활용할 수 있도록 한 권의 책을 ‘흔들리지 않는 남자 라이프 플랜’ ‘흔들리지 않는 남자 헬스클럽’ 2권으로 분리 제작했습니다. 한 권씩 보는 것도 좋지만, 각각이 별개가 아니므로 병행할 때 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 자, 이제 당신의 선택이 필요합니다! 노인이 되겠습니까? 평생 남자로 살겠습니까?

송기자 | ‘흔들리지 않는 남자’ 편집자 |

New Books

암에 지는 사람, 암을 이기는 사람 | 김의신 지음


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세계적인 암 권위자인 저자가 지난 32년 동안 세계 최고 암센터인 엠디 앤더슨에서 근무하며 보고 듣고 경험한 암의 모든 것을 담고 있다. 그는 이 책을 쓴 이유를 유난히 우울해하고 많이 비관하는 한국인 암 환자들에게 ‘의식전환’을 제안하기 위해서라고 말한다. 엠디 앤더슨에 찾아오는 전 세계 환자들 중에서도 유난히 한국인 환자들은 웃지 않고, 잘 먹지 않으며, 태아 자세로 누워 죽을 날만을 기다린다는 것. 그는 암을 감정적으로 받아들이지 말고, 살아야 할 이유를 찾으라고 당부한다. 암을 이긴 사람들의 기적 같은 이야기는 물론, 한국인 환자의 치유 성적이 유독 저조한 이유, 검사인 환자보다 조폭인 환자가 더 잘 낫는 이유, 암을 예방하고 치유하는 식습관 등을 소개한다. 또한 암과 함께 가기 위한 사회적 의식전환을 제안하고 있다. 쌤앤파커스, 272쪽, 1만5000원

부자들만 아는 부동산 아이큐 | 장인석 지음

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틈날 때마다 해외여행을 가고 일주일에 두 번 정도 골프를 즐기는 등 여유 있게 사는 비결에 대해 부동산 전문가인 저자는 “집이 없기 때문”이라고 자신 있게 말한다. 고가의 집을 사는 것은 ‘돈 벌 기회’를 버리는 선택이 될 수 있다는 것. 집값 5억 원을 줄이면 한 달 200만 원씩 20년 10개월을 쓸 수 있고, 사업이나 장사를 해서 연 8% 소득을 올린다고 가정하면 매달 333만 원을 벌 수 있다. 이처럼 이 책은 부동산에 대한 기존 시각을 깨고 새로운 가치관을 정립하는 데 도움을 준다. 돈 되는 부동산 자산관리법과 정부의 부동산정책 등 부동산 시장의 최신 흐름을 짚고 있다. ‘좋은 빚과 나쁜 빚’ ‘전세와 월세의 관계’ 등에 대한 흥미로운 시각도 담았다. ‘공실 리스크’가 걱정되는 수익형 부동산 투자자를 위한 조언도 챙겨볼 만하다. 매일경제신문사, 224쪽, 1만5000원

쌉싸름한 그림 샐러드 | 윤군 글, 낭낭 그림

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주부 사업가인 정언랑 낭낭공방 대표가 스마트폰으로 직접 그린 그림과 짧은 단상들을 담았다. 일상에서 건져 올린 삶의 달고 쓰고 맵고 쌉싸름한 맛들을 그림과 글로 절묘하게 표현해 공감하며 보다보면 마음속에서 온기가 피어오르는 것을 느끼게 된다. 두 아이를 키우는 평범한 주부였던 저자는 그림을 배워본 적도 그려본 적도 없었다. 2년 전 구입한 스마트폰으로 우연히 그림을 그려본 게 계기가 되어 일상의 감상을 담은 그림에 짧은 이야기를 곁들여 SNS에 올리기 시작한 게 새로운 인생의 계기가 되었다. 자신의 경험에서 스마트폰에 담긴 개인 콘텐츠를 휴대전화 케이스나 머그컵 등에 프린트해 세상에서 단 하나뿐인 제품을 만들어주는 사업 아이템을 착안한 것. SK텔레콤 창업 인큐베이션 프로그램 대상을 받은 그는 실제 창업에도 성공했다. 세그루, 224쪽, 1만2800원

신동아 2014년 1월호

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담당·최호열 기자
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