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일상 속 행복 찾기 | 필라테스의 마법

집 안 소품으로 몸매 다듬기

추운 겨울엔 실내운동!

  • 진행·강지남 기자 | 사진·홍중식 기자

집 안 소품으로 몸매 다듬기

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집 안 소품으로 몸매 다듬기
시연·김창성·전송희 대한필라테스연맹 강사

감수·노수연 가천대 운동재활복지학과 교수

신동아 2015년 12월호

진행·강지남 기자 | 사진·홍중식 기자
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