2015년 6월호

건강 넘치는 각선미 만들기

책상을 운동 파트너로!

  • 진행·강지남 기자 | layra@donga.com 사진·홍중식 기자

    입력2015-05-22 11:01:00

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    01 대퇴근 스트레치

    건강 넘치는 각선미 만들기
    02 이상근 스트레치

    건강 넘치는 각선미 만들기
    03 킥

    건강 넘치는 각선미 만들기
    04 사이드 투 사이드 킥

    건강 넘치는 각선미 만들기
    시연·김창성·전영연 대한 필라테스연맹 강사



    감수·노수연 가천대 운동재활복지학과 교수



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